1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
31.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 150 mg | 50% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 1252.4 mcg | 6262% | |
| カルシウム | 21.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 864.3 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ファーム育ちのサーモン
養殖されたサーモンは、一年を通じて持続可能な供給を確保するために管理された環境で栽培される、おいしく栄養価の高い魚です。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良く、脳の機能をサポートします。さまざまな料理で取り上げられ、味わい深いグリル料理からさっぱりとした寿司ロールまで、食事の準備に幅広い使い道があります。養殖されたサーモンは一般的に天然のものと比べて汚染物質が少ないことが多く、家族にとって安全な選択肢です。健康的な選択をしていることを知りながら、この味わい豊かな美味しさにぜひ浸ってください！
