1 serving (100 grams) contains 356 calories, 12.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 71.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
712 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 142 g | 51% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ファルファッレパスタは、北イタリア発祥の美しいリボン状パスタで、蝶々を思わせます。デュラム小麦セモリナと水などのシンプルな材料で作られ、ソースを美しく包み込むしっかりとした食感が特徴で、一口食べるたびに喜びを感じることができます。この多目的なパスタは、クリーミーなアルフレードから鮮やかな野菜サラダまで、さまざまな料理に最適です。炭水化物が豊富で、ファルファッレは素晴らしいエネルギー源であり、新鮮な野菜やリーンなタンパク質と組み合わせると、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。今日から、自宅のキッチンでファルファッレパスタの魅力と味を楽しんでください!