1 serving (300 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
440.0
カロリー
12
タンパク質
48
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Falafelrulle -> ファラフェル巻き
ファラフェルラップは、地中海を連想させる美味しいラップで、挽いたひよこ豆、ハーブ、スパイスで作られたカリカリのファラフェルボールで詰められています。温かいピタパンで包まれ、通常はレタス、トマト、キュウリなどの新鮮な野菜と一緒に、クリーミーなタヒニソースがかけられます。中東発祥のこの風味豊かな料理は、満腹感があり栄養価も高いベジタリアンフレンドリーな選択肢を提供しています。タンパク質と食物繊維が豊富で、多くのファーストフードと比較して健康的な選択肢ですので、素早く罪悪感なく食事を楽しむには最適です。ファラフェルラップの活気ある味と新鮮な食材を今日お楽しみください！
