1 serving (100 grams) contains 265 calories, 6.2 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
265 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.8 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 5.7 g | ||
| コレステロール | 1 mg | 0% | |
| ナトリウム | 359 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 27 g | 9% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 6.2 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 66 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 185 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ファラフェルラップ
ファラフェルラップは、味と栄養が詰まった美味しく満足感のある食事です。中東発祥のこの手軽なディライトは、挽いたひよこ豆、ハーブ、スパイスから作られたサクサクとした黄金色のファラフェルボールが特徴です。暖かくフワフワのピタパンで包まれ、サクサクキュウリやジューシーなトマト、シャキシャキのレタスなど、新鮮な野菜がたっぷりと詰められており、クリーミーなタヒニやピリ辛ガーリックソースで味付けされています。植物性タンパク質や食物繊維が豊富で、ファラフェルラップは、ベジタリアンや罪悪感なく心地よい一口を楽しみたい全ての人にとって健康的な選択肢です。この鮮やかな味と栄養の融合を一口ごとに堪能してください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ファラフェルラップ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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