1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ファラフェルナチョス
ファラフェルナチョスは、クラシックなナチョスに斬新なアレンジを加えたおいしい料理で、中東料理の活気あるフレーバーを楽しい共有料理に組み合わせています。サクサクのトルティーヤチップスのベースには、ひよこ豆とハーブで作られた風味豊かでゴールデンブラウンのファラフェルがたっぷりとトッピングされています。クリーミーなタヒニソースとピリッとしたサルサをかけると、新鮮な味わいの一口が広がります。カラフルなトマトのダイス、酸味のあるピクルス、サクサクのグリーンがトッピングされ、これらのナチョスはタンパク質と食物繊維が豊富でありながら、伝統的なナチョスに比べてヘルシーな代替品となっています。おやつの時間や軽食として最適で、ファラフェルナチョスは五感に饗宴をもたらします！
