1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フラーダ バーダフル サラダ
ファラフェルフラットブレッドサラダは、挽いたひよこ豆と香り高いハーブで作られたサクサクのファラフェルボールを新鮮な青菜の上に盛り付けた、活気に満ちた風味豊かな料理です。この中東のお楽しみには、柔らかく温かいフラットブレッドが特徴で、熟したトマト、きゅうり、そしてキリっとしたピクルドオニオンがトッピングされ、クリーミーなタヒニドレッシングで仕上げられています。植物性タンパク質、食物繊維、必須ビタミンがたっぷり詰まったこのサラダは、健康志向の食事オプションとして、満足感とおいしさを両立して提供します。地中海の味を楽しんで、軽い昼食やディナーに最適な一品を味わってください！
