1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
23.8
タンパク質
61.9
炭水化物
38.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.1 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 61.9 g | 22% | |
| 食物繊維 | 14.3 g | 51% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ファラフェルボール
ファラフェルは、ひよこ豆のすりつぶしとスパイスのブレンドで作られたおいしい中東のデライトで、すべてが巧みに形作られ、カリッとした黄金色のボールになります。伝統的な地中海料理に根ざしたファラフェルは、一口食べるとおいしいフレーバーが口の中に広がります。タンパク質、食物繊維、さまざまな必須栄養素が豊富に含まれており、栄養価の高いプラントベースの選択肢として健康的な選択です。ラップに包んだり、おつまみとして楽しんだり、新鮮なサラダの上に盛ったりして楽しまれるファラフェルは、体を栄養で満たしながら感覚を喜ばせるおいしく満足感のあるおやつです。
