1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
13.5
タンパク質
40.5
炭水化物
8.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.1 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.3 mg | 6% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 5.4 g | 19% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ファヒータとライスと豆
ライスと豆を添えるファヒータは、テキスメックス料理にインスパイアされた、ビビッドで美味しい料理です。マリネされた鶏肉や牛肉のシズリングストリップを、カラフルなピーマンや玉ねぎと一緒に、見事に焼き上げます。ふんわりとした香りのするシラントロライムライスとハーティーな黒豆やピント豆が添えられ、この食事は風味豊かでありながら、タンパク質と食物繊維をたっぷり含んでいます。新鮮な食材とバランスのとれた味付けが、満足感と健康的な選択肢を提供します。ファヒータとライス、豆を楽しんで、美味しいダイニング体験をお楽しみください！
