1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜のファヒータ
ベジタリアン・ファヒータは、カラフルなパプリカ、玉ねぎ、ズッキーニのメドレーを組み合わせたクラシックなお気に入りの活気に溢れ、美味しいアレンジです。メキシコ料理発祥の、おいしくジューシーなファヒータは、伝統的に温かいトルティーヤと大胆で風味豊かなシーズニングと一緒に提供されます。必須ビタミンと食物繊維がたっぷり含まれており、風味を損なうことなく満足感を得られる健康的なプラントベースの選択肢です。どんな食事にも最適で、ベジタリアン・ファヒータは、罪悪感を感じることなく楽しむことができる魅力的な選択肢です。
