1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ファヒータ
ファヒータは、テキスメックス料理起源のカラフルで味わい深い料理です。一般的には、牛肉、鶏肉、またはえびのマリネしたストリップで作られ、バイブラントなパプリカと玉ねぎと一緒に熱々で提供されます。温かいトルティーヤに包まれたファヒータは、スパイスと食感が絶妙に調和した美味しい料理です。タンパク質が豊富で新鮮な野菜がたっぷり入っており、バランスの取れた食事の栄養価を提供します。トルティーヤには炭水化物が含まれますが、ヘルシーなトッピング（アボカド、サルサ、新鮮なコリアンダーなど）を選ぶことで、簡単にカスタマイズでき、どんな食卓でもおいしくて用途の広い選択肢となります！
