1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
28.4
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ファヒータベジィ (Fahiita bejii)
ファヒータベジは、新鮮なパプリカ、玉ねぎ、ズッキーニなどの焼き野菜を使った、活気に満ちたおいしい料理で、スパイスの香り豊かな混合物で和えられています。テキス・メックス料理発祥のこの植物ベースの料理は、伝統的なファヒータに代わる風味豊かな選択肢を提供します。食物繊維やビタミンが豊富でありながら低カロリーなので、どんな食事にも健康的な選択となります。温かいトルティーヤとガワモレを添えて提供されるファヒータベジは、お皿に色と栄養をもたらします。新鮮で栄養価の高い食材の味を、一口ごとに楽しんでください！
