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ファヒータサラダ

ファヒータサラダ

Lunch

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
331.2
カロリー
23.7
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
331.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 757.1 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 142.0 mg 10%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

25.4%
31.8%
42.9%
脂質: 127 cal (42.9%)
タンパク質: 94 cal (31.8%)
炭水化物: 75 cal (25.4%)

About ファヒータサラダ

フアヒータサラダは、クラシックなテキサスメキシコ料理にインスパイアされた、活気に満ちた味わい豊かな料理です。カラフルなピーマン、グリルドオニオン、完璧に味付けされた鶏肉や牛肉の細切れがたっぷりと入っており、このサラダは五感を満たすご馳走です。新鮮なアボカド、さわやかなライム、そして風味豊かなビネグレットをかけて、タンパク質と必須ビタミンが詰まった健康的な選択肢です。新鮮な野菜の組み合わせはサクサクした食感を加えるだけでなく、たくさんの抗酸化物質を含んでおり、味に妥協しない健康的な選択肢となっています。満足感と栄養価の高い食事として、フアヒータサラダの大胆な味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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