ファヒータ、玉ねぎとピーマン

ファヒータ、玉ねぎとピーマン

Lunch

商品評価: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.9 mg 0%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 9.5 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

82.4%
8.3%
9.3%
脂質: 10 cal (9.3%)
タンパク質: 9 cal (8.3%)
炭水化物: 95 cal (82.4%)

About ファヒータ、玉ねぎとピーマン

フェヒータオニオンアンドペッパーズは、新鮮なベルペッパーと風味豊かな玉ねぎの活気ある組み合わせで、しばしば完璧にソテーされます。テックス・メックス料理の豊かな伝統から来たこの料理は、どんな食事にも味のバーストをもたらします。ビタミンAとCがたっぷり詰まっており、あなたの食卓に色と栄養を加える健康的な選択肢です。タコス、ブリトー、または美味しいサイドディッシュとして楽しむにあたっても、フェヒータオニオンアンドペッパーズはスモーキーな美味しさで食事を引き立てます。だから、このおいしい健康的な料理に飛び込んで、あなたの料理体験をアップさせてください!