1 serving (100 grams) contains 217 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
516.7
カロリー
64.3
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 881.0 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アイフィレット牛肉
アイフィレ肉は、その柔らかさと豊かな風味で知られるプレミアムな牛肉の部位です。テンダーロイン地域から取られたこの赤身の肉は、特に古典的なフランス料理やイタリア料理で高く評価されています。脂肪分が少ないアイフィレは、鉄分やBビタミンなどの必須栄養素がたっぷり含まれた健康的なタンパク質です。グリルやパン焼き、ローストで楽しむことができ、特別な日や贅沢な平日のディナーに最適です。アイフィレ肉のほろほろとろける食感と质の高さを心ゆくまでご堪能ください！
