1 serving (56 grams) contains 60 calories, 11.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
253.6
カロリー
46.5
タンパク質
4.2
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
253.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.7 mg | 35% | |
| ナトリウム | 2197.9 mg | 95% | |
| 炭水化物総量 | 4.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 46.5 g | 93% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 634.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エクストラリーン ハム カークランド
Extra LeanハムKirklandは、ヘルスコンシャスな消費者にとって美味しく栄養価の高い選択肢です。高品質の豚肉から作られ、余分な脂肪を減らすために丁寧にトリミングされているこのハムは、任意の食事に最適な、よりリーンなタンパク質オプションを提供します。人工的なフレーバーや保存料が含まれていないため、気兼ねなく楽しむことができます。サンドイッチ、サラダ、または朝食のおかずとして最適なこの多目的なハムは、さまざまな料理に合います。カロリーが少なく、塩分が少ないExtra LeanハムKirklandは、バランスの取れた食事を維持しながら、風味を楽しむための賢明な選択肢です。
