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ハッシュブラウンを添えたオムレツ

ハッシュブラウンを添えたオムレツ

Breakfast

商品評価: 66/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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405.4
カロリー
16.9
タンパク質
30.4
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 8.1 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 202.7 mg 67%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 30.4 g 11%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 3.4 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 67.6 mcg 337%
カルシウム 135.1 mg 10%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

30.3%
16.8%
52.9%
脂質: 212 cal (52.9%)
タンパク質: 67 cal (16.8%)
炭水化物: 121 cal (30.3%)

About ハッシュブラウンを添えたオムレツ

すべてのオムレツとハッシュブラウンは、クラシックな朝食の味を体現した、おいしくハートウォーミングな料理です。ファームフレッシュな卵がたっぷり詰まったふんわりしたオムレツには、ピーマン、玉ねぎ、トマトなどの鮮やかな野菜、ハムやベーコンなどのおいしい肉がたっぷり入っており、タンパク質豊富なパワーメニューとなっています。カリカリできつね色に焼かれたハッシュブラウンと一緒に食べると、快適さと満足が一緒になり、伝統的なアメリカの朝食料理が根付いています。オムレツは必須栄養素とエネルギーを与え、ハッシュブラウンは贅沢を加えます。週末のご褒美として楽しんだり、朝のエネルギー補給として楽しんだりできる、すべてのオムレツとハッシュブラウンは、一日を始めるとても楽しい方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.