1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
2.9
タンパク質
21.4
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 13.1 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 502.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About エスプレットベルペッパー
エスプレット・ベルペッパーは、フランス・バスク地方の起源で有名な、鮮やかで風味豊かな品種です。甘く、わずかに辛い味わいが特徴で、様々な料理にユニークな魅力を加えます。ビタミンAとCが豊富に含まれており、健康な免疫システムをサポートし、肌の健康を促進します。低カロリーで抗酸化作用が高いエスプレット・ベルペッパーは、味と栄養を両方提供します。サラダや炒め物、カラフルなガーニッシュとして最適で、地中海料理に素晴らしいアクセントを加えます。エスプレット・ベルペッパーの絶妙な味を発見し、今日からあなたの料理をワンランクアップしましょう！
