1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About エッシーラ・ペルー・エ・ケイジョ
エスフィラ・ペルー・エ・ケイジョは、柔らかく引き裂かれた鶏肉とクリーミーなチーズが詰まったおいしいブラジルのペストリーです。中東の影響を受けたもので、この味わい深いおやつはブラジル料理でも愛されています。サクサクで黄金色のクラストと満足感のあるフィリングが特徴で、どんな食事にもぴったりですし、 delightfulな前菜としても最適です。鶏肉からのタンパク質とチーズからのカルシウムが豊富に含まれており、栄養価の高い選択肢ですが、リッチでバター風味の生地のため、過度に摂取は避けたほうが良いです。この味わい深い体験に飛び込んで、ブラジルの味を堪能してください！
