1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズのエスフィーハ
エスフィハ・デ・ケイジョは、中東料理起源の美味しい塩味のペイストリーで、特にブラジルのストリートフードで人気です。このおいしいおやつは、クリーミーなチーズの豊かなブレンドで満たされた柔らかくて薄い生地を特徴としており、しばしばミナスチーズやフェタチーズを含み、楽しい溶ける食感をもたらします。エスフィハ・デ・ケイジョは贅沢で心地よいだけでなく、タンパク質とカルシウムの源でもあり、楽しいスナックオプションとなっています。きれいな焼き上がりのゴールデンまで完璧に焼かれ、伝統と味を融合させた風味豊かな一口を求める人には必食の一品です。
