1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 白チーズのエスフィーハ
エスフィーア・デ・ケイジョ・ブランコは、クリーミーな白チーズで満たされ、しばしば新鮮なハーブで味付けされた、おいしいブラジルのペイストリーです。中東料理に起源を持つこの味わい深いおやつは、ブラジルの食文化でも大きな影響を持っています。サクサクとした外側のクラストは満足感があり、豊かなチーズのフィリングは心地よい、味わい深いフレーバーを提供します。良質なタンパク質とカルシウムの良い源を提供していますが、そのバターのパイ生地のため、節度を守って楽しむことが重要です。おやつとしても食事の一部としても最適なエスフィーア・デ・ケイジョ・ブランコは、食通には必食の逸品です！
