1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About エンダイブ、豆、ソーセージ
エスカロール、カンネリーニ豆、ソーセージは、イタリア料理の素敵なブレンドを見せるハートウォーミングで風味豊かな料理です。この温かく心地よい食事には、柔らかいエスカロール、ヘルシーなカンネリーニ豆、味わい深いソーセージが、リッチなにんにく風味のブロスで一緒に煮込まれています。栄養たっぷりのエスカロールは、ビタミンAとKを提供し、豆はタンパク質と食物繊維の優れた源です。ソーセージは力強い風味を加えますが、より健康的なアプローチを選ぶためには、七面鳥や鶏のソーセージを選ぶこともできます。この料理は味蕾を満足させるだけでなく、体を栄養豊かにし、どんな食事にも最適な選択肢となります。
