1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
カロリー
77.5
タンパク質
0
炭水化物
9
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 212.5 mg | 70% | |
| ナトリウム | 185 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 77.5 g | 155% | |
| ビタミンD | 32.5 mcg | 162% | |
| カルシウム | 32.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 640 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏のエスカロップ
エスカロップ・ド・プレは、柔らかく、パン粉で衣をつけたチキンカツレツを、黄金の完璧さまで焼き上げた、素敵なフランス料理です。伝統的なフランス料理発祥のこの料理は、通常、パン粉とハーブで軽くコーティングされ、カリカリの外側を作りながら、チキンはジューシーで風味豊かに保たれます。豊富なタンパク質源であるため、バランスの取れた食事に満足感を与える選択肢となります。新鮮な野菜や軽いサラダと一緒に食べることが一般的で、少量の油で調理されると特に健康的な選択肢となります。フランス料理の本質を美しく表現したこのクラシックなご馳走をお楽しみください！
