1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
1397.1
カロリー
58.8
タンパク質
51.5
炭水化物
117.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
1397.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 117.6 g | 150% | |
| 飽和脂肪 | 22.1 g | 110% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1102.9 mg | 47% | |
| 炭水化物総量 | 51.5 g | 18% | |
| 食物繊維 | 14.7 g | 52% | |
| 糖質 | 22.1 g | ||
| タンパク質 | 58.8 g | 117% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 147.1 mg | 11% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 1470.6 mg | 31% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ピーナッツバター
Erdnussbutter は、焙煎されたピーナッツから作られるクリーミーなデライトであり、豊富なタンパク質と健康的な脂肪の源となります。世界中のさまざまな料理から起源を持ち、特にアメリカ料理やアフリカ料理において、甘いものやしょっぱいもののレシピにユニークな味を加えます。ビタミンやミネラルが豊富で、心臓に良い影響を与え、満腹感をより長く保つのに役立ちます。スムージーに使用したり、トーストに塗ったり、瓶からそのまま楽しんだりすることができます。栄養価の高いおやつを求めるなら、砂糖や油が添加されていないナチュラルなタイプを選ぶようにしましょう！
