1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
76.2
カロリー
1.7
タンパク質
18.3
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.3 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.7 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 364.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ストロベリー
エルドベーレは、フレーバーや甘さが爆発する、多肉質で鮮やかなイチゴです。ヨーロッパ原産のこの愛されるフルーツは、贅沢なデザートからさわやかなサラダまで、さまざまな料理に彩を添えます。ビタミンCとKが豊富で、カロリーが少なく抗酸化物質が多いエルドベーレは、心臓の健康を促進し、免疫力を高めます。新鮮なまま、スムージーにブレンドしたり、ダークチョコレートをかけたりして、罪悪感なく楽しんでください。エルドベーレを堪能し、その美味しい味と栄養バランスの良い効能を味わいましょう！
