1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 어묵 볶음
エオムク ボッケウムは、魚のケーキ、カラフルな野菜、そして風味豊かな醤油ベースの味付けで作られた、おいしい韓国の炒め料理です。 韓国発祥のこの料理は、韓国料理のユニークな味を表現しています。 魚のケーキからタンパク質をたっぷり摂取し、新鮮な野菜からビタミンを豊富に摂取できるので、エオムク ボッケウムは栄養価が高く、満足感が得られます。 エオムクの楽しい食感と豊かな味わいを組み合わせた、手軽な食事や副菜として人気があります。 健康的でおいしい韓国の味をお楽しみください！
