1 serving (237 grams) contains 220 calories, 9.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
220
カロリー
9.0
タンパク質
33.0
炭水化物
6.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237g)
カロリー |
220 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.0 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5 mg | 1% | |
| ナトリウム | 210 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 15 g | ||
| タンパク質 | 9.0 g | 18% | |
| ビタミンD | 100 mcg | 500% | |
| カルシウム | 300.0 mg | 23% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 470.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
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