1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About エンサラダ・ケソ・カブラ
エンサラーダ・ケソ・カブラは味わい豊かなサラダです。 地中海料理発祥のこの活気ある料理は、新鮮なミックスグリーン、クリーミーなヤギのチーズ、熟したチェリートマト、サクサクのくるみを特徴としており、すべてが軽いバルサミックビネグレットで絡められています。 プロテイン豊富なヤギのチーズとくるみから得られる健康的な脂肪の組み合わせは、栄養価の高い選択肢となっています。 野菜から得られるビタミンや抗酸化成分をたっぷり含んだこのサラダは、満足感があり、心臓にも良い選択肢です。 軽いランチや爽やかなサイドとして最適なエンサラーダ・ケソ・カブラは、皿の上で地中海の味を楽しむことができます！
