1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
12.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カマンベールシャルロット
エンサラダ コン ケソは、メキシコ料理の中心地から発祥した、活気に満ちた爽やかなサラダです。シャキシャキとしたミックスグリーン、熟したトマト、カリカリのきゅうり、クリーミーなアボカドがたっぷり使われており、この料理はクールなケソ フレスコをふりかけられ、楽しい酸味をもたらしています。また、風味と食感を美しくバランスさせるために、しばしば風味豊かなライムビネグレットで仕上げられます。ビタミンや健康的な脂肪が豊富に含まれており、栄養価の高い食事の選択として理想的です。いつでもどんな場面でも最適なエンサラダ コン ケソは、味蕾を満足させるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートしてくれます！
