1 serving (178 grams) contains 101 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
134.7
カロリー
0.8
タンパク質
36.0
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
134.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 36.0 g | 13% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 22.7 g | ||
| タンパク質 | 0.8 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 21.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 274.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 洋ナシ
エングリッシュ・ペアは、なめらかでバターのような食感と繊細な味わいで知られる、ジューシーで甘いフルーツです。イギリスの豊かな果樹園原産であり、甘い料理やしょっぱい料理の両方に最適です。ビタミンCとKが豊富に含まれており、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康と消化を促進します。低カロリーで食物繊維が豊富なため、栄養価の高いおやつやサラダ、デザートにエレガントなアクセントを加えることができます。エングリッシュ・ペアのおいしい味を堪能して、料理をグレードアップしましょう！
