1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 317.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About 英語マフィン、卵、チーズ
卵とチーズ入りのイングリッシュマフィンは、温かく焼きたてのイングリッシュマフィンに完璧に調理された卵ととろけるチーズを組み合わせたおいしい朝食定番料理です。伝統的なイギリス料理に起源を持ち、この風味豊かな料理は世界中の多くの台所で愛されるお気に入りとなっています。一口食べると、柔らかいマフィンがクリーミーなチーズとふわふわの卵を引き立てる心地よいテクスチャーと味のバランスが楽しめます。タンパク質豊富で、満足感を与えながらも日々を活力で満たしてくれます。朝の健康的な始まりとして、いつでも満足なスナックとして楽しんでください。シンプルでありながら満足感のあるこのクラシックな料理は、きっと喜ばれることでしょう！
