1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
16.7
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クリームチーズ入りイングリッシュマフィン
クリームチーズ入りのイングリッシュマフィンは、温かく焼きたてのイングリッシュマフィンに滑らかで豊かなクリームチーズの層を組み合わせた、楽しい朝食オプションです。クラシックなイギリスのマフィンに由来するこの料理は、特にアメリカで人気を博しています。マフィンは一般的に小麦粉で作られ、炭水化物の良い供給源を提供します。一方、クリームチーズはクリーミーさと風味の爆発を加えます。この組み合わせは間違いなくおいしいですが、クリームチーズには高脂肪とカロリーが含まれることを覚えておくことが重要です。適度に楽しむことでバランスの取れた選択肢として活用できます。朝の軽いご褒美や満足感のあるおやつに最適で、日々を始めるためのシンプルで贅沢な方法です！
