1 serving (120 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500.0
カロリー
12
タンパク質
60
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 10.0 g | 35% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 800.0 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドスプレッドがのったイングリッシュマフィン
アボカドスプレッド入りイングリッシュマフィンは、クラシックな朝食の定番をおいしく栄養豊富にアレンジした料理です。このオープンフェイスの美味しいおやつは、温かく焼きたてのイングリッシュマフィンの上に、クリーミーでリッチなアボカドスプレッドを乗せ、塩や新鮮なライム果汁を振りかけ、時にはチリフレークでアクセントを加えることがあります。英国料理の起源を持つこの料理は、そのシンプルさと多目的性で世界中のキッチンで愛されています。健康な脂肪、食物繊維、必須栄養素がたっぷり含まれており、心臓にも良い選択肢で、朝食にはもちろん、昼食のおやつとしても満足感を得られます。そして、健康的な一日の始まりや昼食としてお楽しみください！
