エッグマフィン

エッグマフィン

Breakfast

商品評価: 61/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
カロリー
30
タンパク質
60
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 10.0 g 50%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 400.0 mg 133%
ナトリウム 1200 mg 52%
炭水化物総量 60 g 21%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 6 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 80.0 mcg 400%
カルシウム 300 mg 23%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

41.7%
20.8%
37.5%
脂質: 216 cal (37.5%)
タンパク質: 120 cal (20.8%)
炭水化物: 240 cal (41.7%)

About エッグマフィン

エングリッシュエッグマフィンは、完璧にポーチされた卵が2つの焼きたてのエングリッシュマフィンハーフの間に収められた、素敵な朝食の創作物です。イギリス料理発祥のこの味わい深いおやつは、しばしばクリーミーなチーズのスライスやリッチで風味豊かなベーコンやアボカドで引き立てられます。健康的な食材で作られ、良質なタンパク質の良い供給源となり、新鮮な野菜と一緒に食べるとより健康的な選択肢になります。マフィンのサクサクした食感と柔らかくトロトロの黄身を楽しみながら、毎口が1日を始める美味しい方法となります!