1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテト・エンチラーダ
エンチラーダ・デ・パパは、繊細なポテトにスパイスを効かせ、柔らかなトウモロコシのトルティーヤで包み、濃厚なチリソースで覆った、魅力的なメキシコ料理です。メキシコの中心地から発祥し、風味豊かなハートフルな味わいとノスタルジックな要素が絶妙に組み合わさった、心温まる人気料理です。新鮮なチーズをトッピングし、玉ねぎやシラントロで飾り付けをすれば、味わい深く、またベジタリアンにも優しいオプションとして、伝統料理を楽しみたい人にとってヘルシーな選択肢となります。メキシコのコンフォートフードの本質を表現したこの美味しい料理を思う存分楽しんでください！
