1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライス抜き エンチラーダ
ライスなしのエンチラーダは、メキシコ料理の中心地からやってきた活気ある料理です。フレーバーが詰まっており、シュレッドチキンや牛肉、豆、豊かなエンチラーダソースなどの味わい深い材料で満たされたトルティーヤに特徴があります。新鮮な野菜、チーズ、爽やかなコリアンダーをトッピングし、この料理は味わいが溢れながらも炭水化物が少なく、ダイエット中の方にとって最適な選択肢です。米の重さのない満足感のある食事を楽しんでください。このクラシックなお気に入りの健康的でおいしいアレンジに舌鼓を打ちながら贅沢にお楽しみください！
