エンチラーダソース

エンチラーダソース

Homemade

商品評価: 65/100

1 serving (60 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
100.0
カロリー
4.0
タンパク質
16.0
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
100.0
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1200 mg 52%
炭水化物総量 16.0 g 5%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 8.0 g
タンパク質 4.0 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

55.2%
13.8%
31.0%
脂質: 36 cal (31.0%)
タンパク質: 16 cal (13.8%)
炭水化物: 64 cal (55.2%)

About エンチラーダソース

エンチラーダソースはトマト、唐辛子、玉ねぎ、香辛料をブレンドした味わい深いもので、メキシコ料理の中心地から来ています。そのリッチで鮮やかなフレーバーはエンチラーダに命を吹き込み、触れる料理すべてを引き立てることができます。トマトの抗酸化成分と唐辛子のキックがたっぷり詰まっており、カロリーは低いが味は濃厚。ナトリウムがやや高いこともありますが、新鮮な食材や手作りバージョンを使用すれば、食事に健康的なアクセントを加えることができます。タコスにかけるもよし、ディップとして使うもよし、エンチラーダソースはあなたの味蕾を刺激すること間違いなしの一品です!