1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
270.3
カロリー
16.9
タンパク質
20.3
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.8 mg | 11% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
カロリーの源泉
About エンセボジャド カサ デル エンセボジャド
エンセボリャード・カサ・デル・エンセボリャードは、エクアドル料理の本質を捉えた活気ある料理の宝石です。このハーティーな料理には、柔らかくてじっくりと煮込まれた魚、通常はマグロが使用され、ユカ、玉ねぎ、スパイスで作られた風味豊かなブロスで提供されます。豊かな味と心温まる温かさで知られるエンセボリャードは、しばしばライムのしぼり汁とパクチーのひとつまみと一緒に楽しまれます。タンパク質や健康的な脂肪が豊富で、栄養補給を求める人には最適な選択肢です。長い夜の後に回復したい場合でも、満足のいく食事を求めているだけでも、エンセボリャード・カサ・デル・エンセボリャードは、本物の味と健康的な良さを求める人にとって完璧な選択肢です！
