1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
23.8
タンパク質
59.5
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エンパナディージャ（Empanadilla）ツナ
エンパナディージャツナは、やわらかく、サクサクのツナ、爽やかな玉ねぎ、味覚を呼び覚ますスパイスのブレンドで詰められた美味しい塩味のペイストリーです。ラテンアメリカとスペイン料理発祥のこの黄金色の美味しさは、どんな場面にもぴったりです。一口食べると、外側はサクサクとした食感、中は柔らかく風味豊かです。たんぱく質豊富なツナを使用しており、オメガ-3脂肪酸が含まれた栄養価の高い選択肢です。手軽なスナックやハーティーな前菜としてお楽しみいただけますが、サクサクのクラストで贅沢に感じることがあるので、適度に食べることを忘れないでください。伝統と味が融合したエンパナディージャツナをぜひお試しください！
