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牛肉エンパナディージャ

牛肉エンパナディージャ

Appetizer

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
619.0
カロリー
23.8
タンパク質
59.5
炭水化物
31.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
619.0
% 日量*
全脂質 31.0 g 39%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 59.5 mg 19%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

38.9%
15.6%
45.6%
脂質: 279 cal (45.6%)
タンパク質: 95 cal (15.6%)
炭水化物: 238 cal (38.9%)

About 牛肉エンパナディージャ

Empanadilla Beef は、ラテンアメリカ料理の名物であり、肉料理が詰まったおいしい逸品です。 それぞれの金色のペイストリーには、風味豊かな挽いた牛肉、玉ねぎ、そして口の中でおいしい風味を生み出すスパイスのブレンドが詰まっています。 これらの一口サイズのお楽しみは焼いたり揚げたりすることができ、カリカリの外皮としっとりとしたフィリングとのコントラストが美しいです。 快適なおやつや食事として楽しまれていますが、揚げた場合は特にカロリーや脂肪分が高くなることに注意が必要です。 一方、焼き立てのエンパナディーヤは、より軽いオプションを提供しており、罪悪感なく楽しむための多目的な選択肢となっています!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.