1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About アラブ風エンパナーダ
アラブ風エンパナーダは、サクサクの生地に包まれた中東の風味が織りなす美味しいブレンドです。ラテンアメリカの活気ある通りから発祥し、アラブの影響を受けたもので、通常はスパイシーなひき肉や鶏肉、新鮮なハーブ、玉ねぎ、シナモンやナツメグなどのユニークなスパイスが入っています。その結果、豊かで風味豊かなバランスの取れたおいしさが楽しめます。通常、金色に揚げることが多いですが、オーブン焼きのバージョンもあり、より健康的な選択肢です。プロテインたっぷりで風味満点、アラブ風エンパナーダは満足感をもたらしてくれるおいしいおやつです！
