1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 鶏とチーズのエンパナーダ
チーズ入りチキンのエンパナーダは、しっとりとした鶏肉と濃厚なとろけるチーズが、きらめくほど揚げたパイ生地で包まれた贅沢な組み合わせです。ラテンアメリカ料理発祥のこの塩味のパイは、誘惑的な味と満足感あふれる食感で愛されている人気の屋台食です。鶏肉はタンパク質を補給し、チーズはクリーミーなリッチさを加えます。揚げる代わりに焼くことで、罪悪感なしに楽しむことができるより健康的な選択肢となります。一口ごとに温かな安らぎと味わいがあり、どんな食事や軽食にも最適です。エンパナーダごとに伝統の味をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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