1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 焼きピーノのエンパナーダ
オーブンで焼いたEmpanada De Pinoは、おいしい味を組み合わせた伝統的なチリ料理です。挽き肉、玉ねぎ、オリーブ、ゆで卵、スパイスが詰まったこのペイストリーは、食べ応えのある食事を提供します。金色に焼き上げられたサクサクの生地は、満足感を与えるだけでなく、揚げたエンパナーダに比べて軽い代替品となり、より健康的な選択肢です。チリの豊かな料理文化に由来するEmpanada De Pinoは、ラテンアメリカ料理の活気ある味と文化を祝うさまざまなイベントに最適です。伝統の味を今日お楽しみください！
