1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About もろこ肉エンパナーダ
モローチョのエンパナーダは、南アメリカの活気あるアンデス地方を代表する楽しいおやつです。この風味豊かなペストリーは、コーン生地で作られ、鶏肉、牛肉、またはチーズの、口の中で水を引かせるようなブレンドで満たされ、完璧にスパイスが効いています。モローチョトウモロコシの独自の使用は、個性的な風味をつけるだけでなく、食物繊維やタンパク質などの栄養素を含むエンパナーダを浸透させます。カリカリとした外側で満足感を得られるが、揚げる工程で余分なカロリーが加わるため、適度に楽しんでください。エンパナーダ・デ・モローチョは、伝統のおいしい味を提供し、移動中のスナックや食事として最適です！
