1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
55.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About イグアナのエンパナーダ
イグアナのエンパナーダは、ラテンアメリカの活気あるフレーバーから来た風味豊かな贅沢品です。このユニークな料理は、芳香のスパイスで味付けされた柔らかくほぐれたイグアナ肉を、黄金色でサクサクのペーストリーの中に詰めたものです。様々な地域で伝統的に楽しまれており、豊かな文化遺産を反映しつつ、タンパク質の豊富なソースを提供しています。必須栄養素がたっぷり詰まったこのエンパナーダには、新鮮な野菜も含まれており、健康プロフィールが向上しています。イグアナのエンパナーダの非凡な味を堪能し、一口ごとに大胆なフレーバーと料理の冒険の世界にいざなわれる体験をしてみてください！
