1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
568.7
カロリー
19.0
タンパク質
104.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 104.3 g | 37% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 473.9 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エメール チャパティ
エマー・チャパティは、古代穀物であるエマー小麦から作られた栄養価の高いフラットブレッドです。伝統的なインド料理発祥で、この栄養価の高いおいしさには食物繊維、タンパク質、そして必須ミネラルが豊富に含まれています。通常の小麦とは異なり、エマー小麦にはグルテンが少なく含まれており、多くの人にとって消化しやすい特性があります。抗酸化物質が豊富で、エマー・チャパティは腸内健康をサポートするだけでなく、血糖レベルの管理にも役立ち、食事に気をつける人々にとって素晴らしい選択肢となります。お気に入りのカレーや野菜と一緒にお召し上がりいただき、おいしくて健康的な食事をお楽しみください！
