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エメンタール

エメンタール

Dairy

商品評価: 54/100

1 serving (30 grams) contains 114 calories, 8.4 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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912
カロリー
67.2
タンパク質
3.6
炭水化物
69.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
912
% 日量*
全脂質 69.6 g 89%
飽和脂肪 43.2 g 216%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 216 mg 72%
ナトリウム 240 mg 10%
炭水化物総量 3.6 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 67.2 g 134%
ビタミンD 48 mcg 240%
カルシウム 2400 mg 184%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

1.6%
29.6%
68.9%
脂質: 626 cal (68.9%)
タンパク質: 268 cal (29.6%)
炭水化物: 14 cal (1.6%)

About エメンタール

エメンタールは、その特徴的なナッティな味と象徴的な穴で有名なスイスのチーズです。牛乳から作られるこの半固形チーズはクリーミーな質感が特徴で、しばしば数ヶ月間熟成させられ、濃厚な味を引き立てています。伝統的なスイス料理には欠かせない存在で、溶かすのに最適で、フォンデュやハートなサンドイッチに最適です。豊富なタンパク質とカルシウムが含まれているため、骨の健康をサポートしますが、脂肪分が多いため適度に楽しむことが重要です。伝統と風味が交わるエメンタールの楽しい味を発見してください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.