1 serving (450 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
157.9
カロリー
13.2
タンパク質
21.1
炭水化物
2.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
157.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.6 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.3 mg | 1% | |
| ナトリウム | 105.3 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 21.1 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 13.2 g | 26% | |
| ビタミンD | 52.6 mcg | 263% | |
| カルシウム | 105.3 mg | 8% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 210.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
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