1 serving (40 grams) contains 148 calories, 5.2 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
370
カロリー
13
タンパク質
60
炭水化物
7
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
370 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 1 g | ||
| タンパク質 | 13 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 350 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーツ麦フレークと食物繊維
Emco Melnene Ovesne Vlocky S Vlakninou は、オート麦の自然な善と楽しいサクサク感を組み合わせた美味しい、栄養価の高い朝食オプションです。伝統的なチェコ料理から発祥したこれらのオート麦は、必須栄養素で補われており、一日を良いスタートを切れます。食物繊維が豊富で消化器の健康を促進し、食事感が持続します。さらに、人工添加物が含まれていないため、バランスの取れた食事のためのシンプルで栄養価の高い選択肢です。牛乳やヨーグルト、またはお気に入りのトッピングと一緒にお楽しみください。朝を活力溢れる味で支えてくれます！
