1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 560.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 46.4 g | 16% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
エローテスタイルのとうもろこしは、グリルされたとうもろこしにマヨネーズ、サワークリーム、そして酸味のあるライムジュースが混ざったクリーミーなブレンドをたっぷりと塗った、活気あるメキシコのストリートフードです。トウモロコシは、クルンブルコティハチーズでたっぷりと振りかけられ、唐辛子パウダーでひとふり、様々な味と食感を楽しむことができます。おいしく贅沢ですが、クリーミーなトッピングとチーズはカロリーが高い可能性があります。しかしながら、とうもろこし自体は食物繊維や栄養素を豊富に含んでいます。このカラフルなおやつは、メキシコ料理の本質を捉えた楽しいスナックやサイドディッシュとしてお楽しみください!