1 serving (200 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
258.8
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エローテ・プレパラード
エローテ・プレパラードは、グリルしたトウモロコシをさらに美味しくしたメキシコのストリートフードです。この鮮やかな料理は、ジューシーなとうもろこしにクリーミーなマヨネーズ、さわやかなライムジュース、そしてコティハチーズのふりかけをたっぷりとかけたものです。そして、わくわくするような刺激を加えるために、チリパウダーを振りかけます。メキシコのにぎやかな通りで生まれたエローテ・プレパラードは、さまざまな味と食感が楽しめます。豊かなトッピングが特徴的である一方、トウモロコシ自体は食物繊維や栄養素が豊富です。このおいしいおやつを、満足感のあるスナックやおかずとしてお楽しみください！
